Использование автозагара во время беременности

11 апреля 2011, 13:58
Использование автозагара во время беременности Забеременев, женщина должна отказаться от многого. Использование лаков для ногтей, различных кремов и других средств может быть опасным для будущего малыша. Но накануне летних деньков так хочется снять с себя кофту с длинным рукавом, надеть легкую маечку и быть с красивым загаром. Но пользоваться солярием во время беременности нельзя, а так хочется быть красивой. В настоящее время в специализированных магазинах представлено огромное количество различных средств для автозагара, но безопасны ли они, предстоит узнать. Находясь в прекрасном положении, безопаснее всего использовать любое средство для автозагара, кроме спрея.
Читать полностью...
Категория: Беременность

Беременность в большом городе

09 марта 2011, 13:53
Беременность в большом городе Беременность для женщины – естественное состояние, это мнение мужчин, врачей и бездетных подруг. Те же, кто хотя бы раз познал все «прелести» вынашивания ребенка, считают, что это сродни подвигу. Нет, бывают такие счастливицы, не замечающие неудобств! Для них напоминанием о беременности служит постепенно увеличивающийся живот. Но большинство будущих мам считает эту задачу не из легких! Каждая беременная интуитивно чувствует желание выезжать на природу, чтобы оградить себя от негативных воздействий города. У беременной женщины повышается потребность в кислороде, а атмосфера города далеко не идеальна. Она наполнена самыми разными выбросами промышленных предприятий и выхлопными газами автотранспорта.
Читать полностью...
Категория: Беременность

Как должна питаться беременная женщина?

22 февраля 2011, 13:48
Как должна питаться беременная женщина? В рационе питания беременных женщин обязательно должны присутствовать углеводы, белки и жиры. В зависимости от веса беременной питание должно быть дифференцированным. Немаловажными являются время года, географические условия, срок беременности и бытовые привычки. Должно уделяться внимание сбалансированности пищевых ингредиентов. Белки очень нужны для роста плода, и при беременности потребность в них возрастает. Рацион питания должен постоянно иметь белковый состав: 60 % животного происхождения; 25 % молока и молочных продуктов; 30 % рыбы и мяса; 5 % яиц. К продуктам, в которых содержатся полноценные белки, относятся кефир, простокваша, молоко, неострый сыр и нежирный творог.
Читать полностью...
Категория: Питание мамы

Роды – итог беременности. Как не растеряться в нужный момент?

21 января 2011, 13:17
Роды – итог беременности. Как не растеряться в нужный момент? Любая беременная женщина перед родами начинает паниковать и переживать, как все пройдет и чтобы все было хорошо. Это переживание всем понятно: от того, как пройдут роды, зависит ваша жизнь и вашего ребенка. Нужно заранее себя подготовить психологически и собрать необходимые вещи, чтобы перед родами не паниковать, собираясь в роддом, там уже не до этого будет. Перечень необходимых вещей для роженицы: документы ( паспорт, обменная карта, полис медицинский и его ксерокопия); одежда (тапочки, халат, ночные сорочки, если разрешено, носки, одноразовые трусы); посуда (тарелка, чашка, ложка, вилка, нож, если нужно); средства гигиены ( полотенце, туалетная бумага, мыло, шампунь, зубная паста и щетка, послеродовые прокладки, расческа); минимальный набор косметики, очень важно всегда себя чувствовать женщиной Немаловажно помнить, что, помимо вещей для себя, нужно собрать вещи для ребенка.
Читать полностью...
Категория: Роды

Беременность – время выглядеть модно

17 декабря 2010, 13:13
Беременность – время выглядеть модно «Я стану неуклюжей толстухой! Боже, что я буду носить с та-а-а-ким животом! Ладно дома, а на работе: там же дресс-код!» Стоп! Прямо сейчас прикажите мыслям: «Стоп!» В вашей голове заблудился устаревший стереотип. Насмотрелись на серых мышей в женской консультации, скрывающих живот бесцветными балахонами? Беременность – время самых ярких и восхитительных эмоций. Не стесняйтесь выражать свое состояние в одежде. Тем более, мода сама идет вам навстречу. Безусловно, покупать новый шкаф для «беременного» гардероба – абсурд. Да и цены на «интересные» наряды не детские. Скорее, будет достаточно 3–4 ансамблей, которые всегда можно переиграть по-новому.
Читать полностью...
Категория: Беременность

Первые движения малыша в утробе – неописуемое ощущение!

14 ноября 2010, 12:07
Первые движения малыша в утробе – неописуемое ощущение! Беременность сама по себе волшебство. С маленьких частичек зарождается эмбрион, потом он растет, начинает шевелиться. Это вообще самое лучшее состояние женщины, если, конечно, не мучает токсикоз. Чувствовать, как в тебе развивается жизнь, как растет твой малыш, а с ним и животик. Первые шевеления плода могут наблюдаться у каждой беременной по-разному. Кто-то начнет чувствовать, как двигается ребеночек в шестнадцать недель, а кто-то позже. Обычно женщины, беременные в первый раз, чувствуют шевеления на двадцатой неделе. Тяжело определить первые шевеления, так как эмбрион еще небольшого размера и не может соприкоснуться со стенками живота.
Читать полностью...
Категория: Беременность

Как подготовиться к родам и роддому?

17 октября 2010, 11:20
Как подготовиться к родам и роддому? Все самое трудное уже позади, все долгие девять месяцев ожидания почти закончены, и в скором времени вы уже встретитесь с малышом и привезете его домой. В доме уже все подготовлено к присутствию маленького человека, и его уже давно здесь ждут. Вы изучили много полезной информации, посещали специальные курсы, выслушали рекомендации более опытных подруг и врачей. В общем, теоретически вы подготовились, но все еще боитесь предстоящих родов. Что надо для подготовки к родам Нужно подготовить шейку матки к родовой деятельности, размягчая ее. С 36 недель рекомендуют регулярно заниматься сексом без презерватива.
Читать полностью...
Категория: Роды
Страницы: 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11
Десятки: 10

Семейный центр
Колыбель жизни | Статьи для будущих мам
Школа для будущих мам

8 (903) 777-05-55
info@pre-perinatal.ru
ICQ 446-798-241