Первая беременность и страхи, связанные с ней

Первая беременность и страхи, связанные с ней

Беременность - вообще время неспокойное, полное тревог и переживаний. Боятся и уже рожавшие женщины, и те, для кого беременность первая. Какие же страхи преследуют будущую маму?




  1. Страх родить нездорового ребенка
    Этот страх зарождается на уровне инстинктов и достался нам от прошлых поколений. Но так как современная медицина шагнула далеко вперед и различные заболевания можно определить на ранних сроках беременности, то бояться вам нечего.

  2. Боязнь не справиться с малышом
    Чаще всего этого боятся женщины, у которых совсем нет опыта и навыков в обращении с младенцем. Не беспокойтесь по этому поводу, инстинкт материнства поможет вам правильно ухаживать за малышом. Можно также обратиться за помощью к специальным книгам, написанным для молодых и неопытных мам.

  3. Страх боли при родах
    Эти два чувства связаны между собой: чем больше страшно, что будет больно, тем сильнее боль. Своим страхом мы зажимаем мышцы и причиняем себе боль. Если расслабиться при родах, то боль будет вполне терпимой.

  4. Страх не вернуть утраченную форму
    Безусловно, беременная женщина набирает вес, но если вес будет небольшой, то вы легко его сгоните специальной гимнастикой, йогой. И не нужно много кушать, придерживайтесь норм прибавления веса для беременных в зависимости от физиологии строения тела до беременности. Посмотрите на стройных звезд и моделей, родивших не одного ребенка, почему вы считаете, что вы будете выглядеть иначе? Все зависит только от вас.

  5. Страх перед ответственностью за маленького человека
    Этот страх вполне оправдан, рождение ребенка изменит вашу жизнь навсегда. Чтобы надолго не увязнуть в домашних хлопотах и в пеленках, устраивайте себе выходной. В этом вам помогут ваш муж и бабушки, мечтающие понянчить новорожденного.

Рождение ребенка вызывает страх не только у женщин, но и у мужчин, будущее отцовство тоже пугает. Иногда появление первенца ставит под угрозу семейную жизнь. Ведь с его рождением строение семьи несколько видоизменяется, родителям приходится привыкать к своей новой роли. Для некоторых этот процесс протекает сложно и болезненно.


Ошибочно думать, что все понятно и так, без разговоров и обсуждений. Это неправильно, и полное понимание - вещь очень редкая. Нужно обязательно обговорить все, что касается изменений в вашей жизни после появления в ней вашего общего ребенка. И ваше общее участие в уходе за ним и его воспитании.


Эти разговоры не только уберегут вашу семью от возможного кризиса, но разгонят ваши страхи. Ведь вы будете знать, чего вам ожидать. А когда известно, уже не так страшно.


Социальные закладки:

Комментарии к этой заметке больше не принимаются.


Рейтинг популярности - на эти заметки чаще всего ссылаются:

Семейный центр
Колыбель жизни | Статьи для будущих мам
Школа для будущих мам

8 (903) 777-05-55
info@pre-perinatal.ru
ICQ 446-798-241