Беременность в большом городе

Беременность в большом городе

Беременность для женщины – естественное состояние, это мнение мужчин, врачей и бездетных подруг. Те же, кто хотя бы раз познал все «прелести» вынашивания ребенка, считают, что это сродни подвигу. Нет, бывают такие счастливицы, не замечающие неудобств! Для них напоминанием о беременности служит постепенно увеличивающийся живот. Но большинство будущих мам считает эту задачу не из легких!


Каждая беременная интуитивно чувствует желание выезжать на природу, чтобы оградить себя от негативных воздействий города. У беременной женщины повышается потребность в кислороде, а атмосфера города далеко не идеальна. Она наполнена самыми разными выбросами промышленных предприятий и выхлопными газами автотранспорта. В результате женщина чувствует себя неважно: может возникнуть головокружение, обостряются проявления токсикоза и анемии, малыш, страдающий от гипоксии, начинает более активно толкаться, тем самым доставляя дополнительные неудобства.


Во время беременности постарайтесь чаще бывать за городом, пейте специальную минеральную воду, обогащенную кислородом, кислородные коктейли. Зеленый чай, отвар календулы, мать-и-мачехи усиливают дренаж органов и тканей, помогают выведению токсических веществ. Очень важно не допускать во время беременности железодефицитной анемии. Именно железо помогает доставлять кислород из легких ко всем тканям и органам нашего организма. Женщину должно насторожить вдруг возникшее желание подышать парами бензина, масляной краски, ацетона, такое желание может свидетельствовать о дефиците железа в организме. Ешьте больше продуктов, содержащих железо: гречневую крупу, гранаты, говяжью печень, орехи.


Другой распространенный враг всех беременных в городе – табачный дым. У детей, чьи мамы регулярно дышали табачным дымом, риск заболеть бронхиальной астмой повышается в 1,5 раза. Если же будущая мама сама не отказалась от курения, то этот риск повышается более, чем в 2 раза. Также результатом курения будущей мамы может стать задержка в росте и развитии ребенка, гипоксия, преждевременные роды. Если от плохой экологии страдает 1% всех малышей, то вред от курения родителей ребенок испытывает постоянно.


Большинство женщин принимает во время беременности различные витаминно-минеральные комплексы. Курящая женщина приемом витамин может нанести ребенку больший вред, чем пользу. Дело в том, что витамины А и Е, входящие в состав большинства препаратов, при взаимодействии с сигаретным дымом могут стать ядом для будущего ребенка.


Современную беременную редко можно встретить дома за рукоделием, чаще всего она свое время проводит за рулем. Если вы опытный водитель и навыки вождения доведены до автоматизма, не стоит отказываться от вождения во время беременности. Вождение, кстати, помогает неплохо справиться с токсикозом, никто не слышал о водителе, которого укачало бы за рулем собственного автомобиля. Необходимо найти самое удобное и безопасное именно для вас положение сиденья, ремня безопасности и руля.


Следует также позаботиться и об удобной обуви, она пригодится вам не только за рулем, но и в течение всей беременности. Желательно, чтобы машина была оборудована кондиционером, так как дышать выхлопными газами, стоя в пробке, небезопасно.


Социальные закладки:

Комментарии к этой заметке больше не принимаются.


Рейтинг популярности - на эти заметки чаще всего ссылаются:

Семейный центр
Колыбель жизни | Статьи для будущих мам
Школа для будущих мам

8 (903) 777-05-55
info@pre-perinatal.ru
ICQ 446-798-241