Мифы о предродовых витаминах

Мифы о предродовых витаминах

Предродовые витамины - прекрасная идея. Эти таблетки - источники витаминов и полезных ископаемых для беременных женщин. Проблема появляется, когда у нас есть неправильные представления о предродовых витаминах.



Вот некоторые из наиболее распространенных мифов о предродовых витаминах:

Предродовые витамины - все лечат.

Нет сомнения, что предродовые витамины являются больше дополнением. Реальная проблема - то, что мы полагаем, что нам можно было употреблять скудную пищу, суя таблетку. Даже когда та таблетка содержит огромное количество предродовых витаминов, она не заменит вашей пищи. Помните, чем лучше Ваша пища, тем больше Вы извлечете пользы из своих предродовых витаминов. Вы должны использовать предписанный предродовой витамин.

В то время как фармацевтические фирмы хотели бы, чтобы Вы полагали, что их предродовой витамин - единственная вещь, которая будет действительно работать, большинство предродовых витаминов будет работать на большинство женщин за немногим исключением. Есть много внебиржевых предродовых витаминов, чья работа действительно хороша. Если Вы сомневаетесь, принесите упаковку к Вашему доктору или акушерке.


Вы должны использовать предродовой витамин.

Есть также некоторые хорошие мультивитамины, доступные, которые безопасны в беременности. Вы должны гарантировать, что у него есть необходимый объем фолиевой кислоты и соответствующее количество других витаминов и полезных ископаемых. Некоторые витамины, как Витамин А, в больших дозах, могут фактически вызвать врожденные дефекты. Хотя, если Вы испытываете затруднения, беря регулярные предродовые витамины, посоветуйтесь с акушеркой или врачом. Они не дадут вам потеряться в огромном количестве витаминных коробочек на полках аптеки.


Вы должны принимать их перед беременностью, иначе будет плохо.

Этот - фактически только частично миф. Вы должны начать брать предродовой витамин прежде, чем Вы хотите забеременеть, мы надеемся, по крайней мере за несколько месяцев до того, как Вы забеременеете.


Социальные закладки:

Комментарии к этой заметке больше не принимаются.


Рейтинг популярности - на эти заметки чаще всего ссылаются:

Семейный центр
Колыбель жизни | Статьи для будущих мам
Школа для будущих мам

8 (903) 777-05-55
info@pre-perinatal.ru
ICQ 446-798-241